Těhotenství představuje pro organismus ženy velkou zátěž a zvýšený výdej energie. A právě proto hraje důležitou roli zdravá výživa s vyváženým příjmem vitamínů a minerálních látek.

I po příchodu miminka na svět je velmi důležité, jaké živiny maminka přijímá. Ovlivňuje tak množství a kvalitu mateřského mléka, které je pro děti v prvních měsících života nejlepším zdrojem výživy.